Por fora, você dá conta de tudo. Por dentro, está no limite.
“Deito, apago a luz, e o sono não vem.”
Horas rolando na cama, com a cabeça ainda no dia.
“Acordo de madrugada e não consigo voltar a dormir.”
As três da manhã viram a hora de pensar em tudo.
“Vivo no limite, como se tudo fosse urgente.”
Tensão constante, irritação e pouca paciência para o que antes era simples.
“Tenho coisa demais na cabeça.”
Trabalho, casa, pessoas: a sensação de nunca dar conta.
“Até nas férias eu não consigo parar.”
O corpo para, mas a cabeça continua no ritmo do trabalho.
“Acordo como se nem tivesse dormido.”
O dia já começa no limite.
Deslize para o lado para ver as outras
Não é só falta de sono.
Quando a vida passa muito tempo no modo urgente, o corpo aprende a ficar em alerta — e esse estado não desliga só porque chegou a hora de dormir. O sono fica leve, os despertares aumentam e o cansaço vai se acumulando.
Por isso, chás, aplicativos e força de vontade nem sempre bastam. A hipnoterapia trabalha no subconsciente, onde esse estado de alerta foi aprendido, e pode ajudar o corpo a reencontrar o caminho do descanso.
Como a hipnoterapia pode ajudar.
Entender o alerta
Identificar o que mantém seu corpo e sua mente em estado de urgência.
Ressignificar
Trabalhar as experiências e crenças que sustentam a sobrecarga, como a necessidade de dar conta de tudo.
Criar recursos para desacelerar
Coerência cardíaca, ancoragem de recursos e sugestões pós-hipnóticas para ajudar a desligar no fim do dia.
Continuar entre as sessões
Áudios no app do consultório para praticar em casa e manter o processo vivo.
Quem vai conduzir o seu processo.
Muita gente chega ao consultório achando que o problema é só o sono. Quase sempre, o sono é o último sinal de um corpo que passou tempo demais em alerta, carregando mais do que conseguia.
Meu trabalho é ajudar você a entender o que mantém esse alerta ligado e construir, com método e acompanhamento, um jeito mais leve de atravessar os dias — e as noites.
Você não está quebrado. Existe uma história por trás do que você vive.
Do primeiro contato às sessões.
Primeira conversa
Pelo WhatsApp, você conta um pouco do que está vivendo e tira suas dúvidas sobre o processo.
Anamnese
Um encontro aprofundado para conhecer sua história, suas relações e aquilo que você deseja transformar.
Radiestesia
O trabalho no campo energético, que acontece antes do início das sessões de hipnose.
Sessões de hipnoterapia
Conduzidas a partir do seu plano de tratamento, com áudios e acompanhamento pelo app entre uma sessão e outra.
Você não perde o controle.
Você fica consciente
Durante toda a sessão você ouve, entende e lembra do que acontece. É um estado de foco e relaxamento, não de sono.
Ninguém faz você agir contra a sua vontade
Você só fala o que quiser e pode interromper a sessão quando desejar. Seus valores continuam com você.
Um processo seguro e acolhedor
Cada etapa é explicada antes de acontecer, com sigilo e respeito ao seu tempo.
Para saber se faz sentido para você.
É para quem
- Tem dificuldade para dormir ou acorda de madrugada sem conseguir voltar a dormir.
- Vive sob estresse e sente que não consegue desacelerar.
- Quer um processo estruturado, com acompanhamento entre as sessões.
Não é para quem
- Precisa de atendimento de urgência. Nesse caso, procure um serviço de saúde.
- Quer substituir o acompanhamento médico, especialmente em distúrbios do sono já diagnosticados.
- Busca uma solução imediata ou garantida em poucas sessões.
O que dizem as pessoas que passaram pelo processo.
“Excelente profissional, conseguiu me ajudar em um momento bem crítico da minha vida. A regressão é um ponto forte do seu atendimento.”
“Um excelente profissional, cuidado no atendimento, você se sente muito bem já no primeiro atendimento e sai da consulta muito melhor!”
“Excelente profissional, muito atencioso, pode fazer a diferença na tua vida, recomendo !!!”
Deslize para o lado para ver os outros
Antes de dar o próximo passo.
A hipnoterapia ajuda a dormir melhor?
Muitas pessoas procuram a hipnoterapia por causa do sono e do estresse, porque o trabalho acontece no subconsciente, onde o estado de alerta foi aprendido. Os resultados variam de pessoa para pessoa — por isso o processo começa com uma anamnese e um plano de tratamento individual.
Preciso parar o remédio para dormir?
Não. Qualquer mudança em medicação deve ser feita somente com o seu médico. A hipnoterapia é um trabalho complementar.
E se eu roncar ou tiver pausas na respiração durante o sono?
Esses sinais precisam de avaliação médica, porque podem indicar um problema respiratório do sono. A hipnoterapia não trata essas condições.
Vou perder o controle durante a sessão?
Não. A hipnose é um estado natural de atenção concentrada e relaxamento. Durante a sessão, você permanece consciente.
As sessões podem ser online?
Sim. O atendimento é presencial no consultório em Itapema (SC) ou online, com a mesma estrutura de processo.
Quanto custa?
Os valores de cada etapa são informados na primeira conversa, junto com a explicação de como o processo funciona.
O primeiro passo pode ser só uma conversa.
Sem compromisso: você conta o que está vivendo, e eu explico como o processo funciona no seu caso.
Presencial na Rua 129, nº 99, Sala 03, Centro, Itapema (SC), e online.
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